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以前は病院等で看護師として勤務。医療と趣味のサーフィンを通して「体と心のつながり」への関心を強くしヨーガを始める。逗子chetana ashram横山けい先生に師事、インドでのヨーガティーチャ―トレーニングなどを経てsurf and mountainを始める。医療従事者としての経験と自然療法の知識を活かしたクラスが特徴。インドには数回訪れ、Kerala、Rishikesh、Dehradun、西インドでヨーガ修行、またインドの人たちとともにヒマラヤ巡礼などにも参加したり、2013年にはインドTrivandrumにあるSwami Tattvarupananda師のJJK Gurukulam(貧しい家庭の子供たちのための寄宿舎)を訪れ子供たちと交流したりとインドが大好きである。
また、一般向けクラスに加え、アメリカにおけるマタニティヨーガのパイオニアでありDolphin Method の開発者でもあるJennifer More氏によるPrenatal Vinyasa Yoga Teacher Training(RPYT)を修了し産前・産後ヨーガも指導する。Dolphin Method を学んだマタニティヨーガ指導者やDoulaの世界的なサークルでもあるDolphin Circle現在日本唯一のメンバー。
また、2012年より「森の整体院」をopen、現在は「koajiro Therapy」を主宰し整体師としても活動中。持病のある方や妊婦さんにも対応。
日本ヨーガ学会講師認定、インドSivananda Ashram講師認定、看護師・保健師有資格、NPO法人日本マタニティ整体協会「マタニティ整体スクール」マタニティセラピストカリキュラム修了、オーストラリアサーフィンインストラクター・レスキュー認定(2009)ほか。また、震災後よりNPO「世界の医療団」こころのケアチームに看護師として岩手県の医療支援に参加(活動レポートはこちら。旅・サーフィン大好き。




長年にわたりアパレル業界に携わり腰痛や肩こりに万年悩まされている時にヨガに出会いました。
当時は体型の維持の為やオシャレなイメージだからと言うだけで始めたヨガでしたが、
続けていくうちに自身の身体の不調や意識を驚くほど好転させたヨガの魅力を多くの人に伝えたいとインストラクターを目指しました。
フリーランスインストラクターとして横須賀、湘南エリアで活動する中、
心身に不調がある人にはもちろん、一見健康そうな忙しく毎日を過ごしている人にこそヨガが必要だと実感し更なる意欲の元ヨガの指導と自身の勉強を続けています。

できるだけ楽しみながら自身の身体やココロを知り、より豊かな毎日を過ごすお手伝いをさせて頂けたらHAPPYです!YMCメディカルトレーナーズスクールヨガインストラクターコースなどを修了、NPO法人日本医学療術協会認定インストラクター他。「とにかく楽しく!」がモットー。



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リフレクソロジーの仕事を通じて解剖生理学を勉強していたときに、ヨガを学んだらもっと仕事が楽しくなりそうと感じて、ヨガを学び始めました。
ヨガを学ぶうちに、ヨガの良さを伝えたいという気持ちが湧いて、ヨガインストラクターとして横須賀・逗子で活動を始めました。
ヨガと解剖生理学の知識は私自身が体調を崩したときも、日々の生活でも様々な助けになっています。
ヨガで得られることは人それぞれですが、surf and mountainで皆さんと一緒にヨガをして、お互いに成長できるクラスにしたいと考えています。



横浜から湘南に移り住んだのを機にヨガをスタート。

自分のコンディションのバランスがとれていくことを身を以て実感し、この素晴らしさを自分でも伝えていきたいとインストラクターの道を選びました。

ヨガを通じて心にもふれあっていきたいと思っています。よろしくお願いします。

ドテラアロマタッチテクニック、耳ツボセラピーもおこなっています。



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ヨガは人と比べたりポーズを競うものではなく、呼吸に意識を向け、内側を感じ、心と体のバランスを整えるものです。

ヨガの心地よさや、自身の心と体の変化に気付ける楽しみを、多くの方に伝えたくてインストラクターになりました。

現在はヨガにアロマをプラスできれば!と勉強中です。一緒に体を動かし、呼吸を深め、内側を見つめる時間を味わいましょう!

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